どうもカフェインに弱い…。夜にお茶やコーラを飲んで夜中眠れずに明け方に寝てしまって、生活リズムを崩したことが何度かある。昨日も夕飯カレーだったので結構お茶を飲んでしまって、なかなか寝れなかった。前日もわりと寝不足気味だったので、今日朝起きた…
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